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美肌 に参加中!
鮭 コラーゲン
「美肌鍋は、鮭と緑黄色野菜と牡蠣(かき)を入れて作りましょう!食前にフルーツを食べる。」


先日、2014年12月16日の「林修の今でしょ!講座(テレビ朝日)」の番組の中で、

『名医がやっている肌荒れ対策の予防法講座』と題して、

マブチメディカルクリニック 院長の

馬渕知子先生が美肌のレクチャーをするというので、楽しみに観てみました。

ご覧になりましたか?

美肌になれる秘訣を話されていたのですが、

その中で、「皮膚のほとんどはコラーゲン」と言っても良いくらい、コラーゲンは大事ということでした。
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