排出力アップ!酵素液+コラーゲンゼリー+ドライフルーツ♪
塩麹や発酵食品に注目が集まっていますね。
塩こうじなどは、飛ぶように売れているようです。
「発酵食品を食べ続けることで、いろいろな美容効果が得られた!」と先日のテレビで放送されて以来、
すっかり話題になっています。
個人的にも発酵食品は大好きで、よく口にするのですが、
今、ハマッテいるのは、酵素液(酵素飲料)です!
そのデトックス作用によってダイエットに効果があると注目されていますし、
美容と健康維持のために飲んでいます。
酵素コラーゲンとしても食べてもいるんです。
その酵素液も代表的な発酵食品なのはご存知ですか?!
数十種類から数百種類の野菜や果物を発酵・熟成させたモノなのですね。
食材の酵素パワーが凝縮されているので、
からだにはとっても良いんです。
「ビタミンやミネラルよりも酵素が大事。」とも言われるほどです。
特に、便秘解消ができて、身体の中からスッキリさせてくれるのは、本当に実感できています!続きを読む