青汁もビタミンCたっぷりで美肌に!
2011年7月30日に放送された、日本テレビの「世界一受けたい授業の中」で、
久保明(くぼあきら)先生(東海大学/高輪メディカルクリニック)が、
『糖化!光老化!皮膚粗しょう症!あなたを守る夏の最新アンチエイジング法』という内容で授業されていました。
その中で、はじめて知った言葉が、「皮膚粗しょう症」(ひふそしょうしょう)です。
そんなことばがあったのですね、知りませんでした。
骨がスカスカの状態になる「骨粗鬆症(こつそしょうしょう)はよく聞きますが、皮膚粗しょう症とは驚きです。
【皮膚粗しょう症とは】
「皮膚がスカスカになりハリが失われてたるみ・シワ・肌の老化を起こすようなことをまとめて皮膚粗しょう症と呼ぶ。」
その皮膚粗しょう症の予防・改善には、ビタミンCが必要なんだそうです!
ビタミンCはコラーゲンを作る働きがあると授業の中でも言っていましたが、
当ブログでも何度も書いていますが、コラーゲンの再合成にはビタミンCが必須の成分なんですね。
コラーゲンだけを飲んでも食べてももったいないんですね。
是非一緒にビタミンCも摂りたいものです。
ビタミンCは、水溶性ビタミンなので、毎日摂りたい成分です。
たくさんとっても、尿から排出されるので心配ないですね。
ただし、良いと言ってあまりにもビタミンCを撮り過ぎるのも身体を冷やす作用もあるようですので、
適度に毎日摂取しましょう!
ファンケル青汁+コラーゲンサプリ(天使のララ)でオリジナルの青汁ドリンク!
授業の中で先生は、ビタミンCがたっぷりのアセロラを紹介されていましたが、
野菜のケールも、ビタミンやミネラルの宝庫なんです!
ケールの青汁(あおじる)は、ビタミンCをはじめ、ビタミンE、カルシウム、カロテン、ルテイン、さらに食物繊維も豊富で、
大変バランスよく栄養が含まれています。
昔から青汁健康法などもあるので、その良さは実証済みですね。
美容を職業にしているさまざまなセレブの皆さんも青汁の良さ知っているからこそ青汁コラーゲンを飲んでいるんですね。
青汁は、美容皮膚科医の先生も飲んでいるほど美肌ドリンクなんですね。
そしてファンケルの青汁は、
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントで栄養指導を務めるエリカ・アンギャルさもオススメの青汁なんです。
ベストセラーにもなった「世界一の美女になるダイエット」の本の中でも紹介されている青汁です。
FANCLの青汁にはコラーゲンの成分は入っていませんので、
自分の好みのコラーゲンサプリを入れれば、オリジナルの青汁コラーゲンが、簡単に出来上がりますね♪
水橋保寿堂の粉末コラーゲンや、天使のララの液体コラーゲンは、ピュアなコラーゲン100%ですので、それらを入れても良いですね。
皮膚粗しょう症に必要なビタミンCもたっぷり取ることができて、美容だけでなく、健康維持にも最適です。
ミス・ユニバースも飲む?!エリカ・アンギャルの本でも紹介されています!
個人的には、ファンケルの青汁は大好きで、すでに飲み続けて10年に以上になります。
自宅にストックしておいたり、外で飲んだりしています。
きっかけは、以前体調を崩した時に、青汁健康法という本を読んで以来、青汁のファンになりました。
当時は、まだ美容のための青汁(アオジル)というイメージはなく、
どこか健康オタクというイメージがあって、あまり大きな声で「青汁を飲んでいる」とは言えない雰囲気でしたが、
今は、テレビやマスコミでも、モデルさんやセレブの綺麗な方も飲んでいると言っているほどですね。
時代は変わるものですね。
外出した時には、ファンケルのジューススタンドがあると必ず立ち寄って飲むほどなんです!
Sサイズのコップであればたったの100円で飲めます。
青汁豆乳を注文して、トッピングにはコラーゲンの粉末を入れてもらったり。
豆乳を入れると大豆イソフラボンも摂れますし、味もマイルドになるのでオススメです。
青汁が苦手という方もいるかと思いますが、少しの工夫でとっても飲みやすく美味しくなるので、
健康維持や美肌をキープする上でもほんとオススメですよ!
青汁粉末タイプは、ジュース(液体)のタイプより味も多少マイルドになっているので、初めての方にも飲みやすいかと思います。
⇒ファンケルの青汁粉末の公式サイトはこちら
大人気の<ファンケル青汁>まずは送料無料のお試しセットから!
■価格:780円(税込) 初回購入の場合送料無料
■内容量:青汁粉末10本、シェーカー1個、青汁の本1冊
■販売元:FANCL